Gymnastik und Fitness für Frauen

Am Donnerstagabend steht die Gymnastik und Fitness im Vordergrund.

Wir sind eine sehr gemischte Gruppe und üben uns in vielerlei Bewegungsformen.
Hauptsächlich wird ein bisschen Kondition, Körperhaltung, körperliche
Beweglichkeit und auch das ein oder andere Spiel geübt.

Schön wäre es, wenn noch ein paar Frauen zu uns stoßen würden, die einfach mal
regelmäßig und gleichmäßig ein bisschen Gymnastik betreiben wollen.

Wir treffen uns immer donnerstags von 15.30 Uhr – 16:30 Uhr in der Wideyhalle.

Übungsleiter: Detlef Dönninghaus